Наступает менопауза и необходимо укрепление глубоких мышц
Этот курс подойдёт вам, если...
Каждой из нас важно начать путь к себе с заботой и пониманием. Этот курс создан для тех, кто хочет мягко вернуться в движение и почувствовать себя в теле свободно. Ниже вы найдёте ситуации, в которых этот формат станет особенно ценным — возможно, вы узнаете в них себя.
Попадает воздух во влагалище во время полового акта
Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов
Имеете хроническое недержание мочи, подтекание при чихании, смехе, тренировках
Диагностирован пролапс внутренних органов:
мочевого пузыря, уретры, тонкой кишки, матки, прямой кишки
Испытываете хронические боли в пояснице и внизу живота, тазовая боль
Вы давно родили, но не было должного послеродового восстановления
Регулярно надувается живот и имеется диастаз