Тот самый фитнес, который ты искала
Результат без «жиротопок» и голоданий
Комплексная прокачка дома:
Мария Блинова
Тренер-адепт экологичного фитнеса
@masha.blinova
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Комплексные занятия
Все занятия дополняют друг друга
и задействуют все части тела.
Записи занятий
Остаются у вас на все время действия абонемента
Чат-поддержка
Исправление ошибок и советы по технике.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
30-60 минут
Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
График разнообразных тренировок
Не надо составлять график самостоятельно — мы учли все, что нужно твоему телу:
*Только для подготовленных участниц без противопоказаний
4 тренировки в месяц
ТРХ
2 урока в месяц
Практика йоги от Ирины Шиляевой
4 урока в месяц
Урок «Молодость лица» от Ольги Башлыковой
4 тренировки в месяц
Круговая тренировка для дома
Вам нужен абонемент, если вы
Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
Родили и хотите мягко восстановиться
Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий
Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго
Как начать заниматься уже сегодня?
Тело не ждет, пока вы решитесь. Если есть дискомфорт, то проблему надо начать решать уже сейчас.
Получите на почту свои реквизиты для входа личный кабинет
Укажите свои данные и оплатите месячный абонемент
Как выглядит личный кабинет:
02
Получите на почту свои реквизиты для входа личный кабинет
Начните заниматься и уже с первой тренировки улучшать свое состояние

03
Начните заниматься и уже с первой тренировки улучшать свое состояние
01
Укажите свои данные и оплатите месячный абонемент
Ведущие специалисты
Научу вас, как не оставлять результат на тренировках, а забирать с собой «в жизнь». Ваше тело может и хочет чувствовать себя лучше — и мы вместе активируем его потенциал!

Сертификаты:
  • ТRX Suspension
  • Functional
  • Force
  • Sport Medicine
  • 3D CAFS Gray Ins., США

С этим точно ко мне:
  • Улучшение осанки
  • Избавление от дискомфорта в спине
  • Решение послеродовых проблем
  • Общее улучшение состояние тела
  • Возвращение правильно паттерна движения
Помогает осваивать техники релаксации и нахождения физико-ментального баланса.

Телесно-ориентированный практик, инструктор йоги и коуч.
Вероника Симакова
14 лет опыта. Сертифицированный преподаватель йоги и адепт аюрведы.

Диплом:
Адаптированная физическая культура

Специалист по йоге и ваша чат-поддержка
Ирина Ширяева
Вы сможете так же или лучше
6 000+ женщин уже получили результаты:
Ушла холка, изменилась осанка, расправились плечи, перестал выпирать живот за счет работы кора.
Ушли крыловидные лопатки, грудная клетка вернулась на место, спина стала относительно симметричной
Ушли объёмы в теле благодаря тренировкам и питанию
Система «абонемент» рассчитана на комплексное восстановление организма женщины. Абонемент — это комплексы занятий почти на каждый день, где мы с умом, мягко и грамотно прорабатываем свое тело.

Четкая последовательность и разный тип нагрузки позволяют сбалансировать тренировки, чтобы уйти от негативных последствий «перетрена» и получить результат без «боли и слез».

В отличие от марафонов и «жиротопок» мы делаем упор на эффективность, а это невозможно, если вы забудете о какой-то составляющей тренировки. Мы продумали все за вас и сформировали график, который удовлетворит 99,9% потребностей в разнообразной активности.