Top.Mail.Ru
Мария Блинова
Тот самый фитнес, который ты искала. Результат без «жиротопок» и голоданий
Комплексная прокачка дома:
Оформи до 5 января — получи 2 месяца по цене 1!
3 980 ₽
Комплексные занятия
Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела
Чат-поддержка
Исправление ошибок и советы по технике
Записи занятий
Остаются у вас на все время действия абонемента
30–60 минут
Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат
ТРХ *
4 тренировки в месяц
Круговая тренировка для дома*
4 тренировки в месяц
Урок «Молодость лица» от Ольги Башлыковой
4 урока в месяц
Практика йоги от Ирины Шиляевой
2 урока в месяц
График разнообразных тренировок
График разнообразных тренировок
Не надо составлять график самостоятельно — мы учли все, что нужно твоему телу:
Понедельник
10:15 по мск
Тренировка на мобильность
Вторник
10:30 по мск
Длительное занятие
Ягодицы 3D
Среда
10:15 по мск
Тренировка на мобильность
Четверг
10:30 по мск
Длительное занятие
Кор, мышцы пресса, тазовое дно
Пятница
10:15 по мск
Тренировка на мобильность
Суббота
Восстановление
Воскресенье
10:30 по мск
Длительное занятие
Осанка, руки, плечи
*Только для подготовленных участниц без противопоказаний
Даты выхода тренировок анонсируются в Инстаграм тренера, чтобы вы точно не пропустили занятие
01
Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
03
Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
05
Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго
04
Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий
02
Родили и хотите мягко восстановиться
Вам нужен абонемент, если вы
Вам нужен абонемент, если вы
02
Получите на почту свои реквизиты для входа личный кабинет
03
Начните заниматься и уже с первой тренировки улучшать своё состояние
01
Укажите свои данные и оплатите месячный абонемент
Тело не ждёт, пока вы решитесь. Если есть дискомфорт, то проблему надо начать решать уже сейчас.
Хочу абонемент
Как начать заниматься уже сегодня?
Как выглядит личный кабинет:
Как выглядит личный кабинет:
Новогодний подарок! Только до 5 января
Оформите абонемент на месяц сейчас — получите 31 день сверх абонемента в подарок.
Новогодний подарок! Только до 5 января
Улучшение осанки
Избавление от дискомфорта в спине
Решение послеродовых проблем
Общее улучшение состояние тела
Возвращение правильно паттерна движения
ТRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine
3D CAFS Gray Ins., США
Ведущие специалисты
Мария Блинова
Тренер-специалист по движению
Научу вас, как не оставлять результат на тренировках, а забирать с собой «в жизнь». Ваше тело может и хочет чувствовать себя лучше — и мы вместе активируем его потенциал!
Сертификаты:
С этим точно ко мне:
Ведущие специалисты
  • Ирина Ширяева
    Специалист по йоге и ваша чат-поддержка
    14 лет опыта. Сертифицированный преподаватель йоги и адепт аюрведы. Диплом: Адаптированная физическая культура

  • Вероника Симакова
    Телесно-ориентированный практик, инструктор йоги и коуч.
    Помогает осваивать техники релаксации и нахождения физико-ментального баланса.
До
После
Ушла холка, изменилась осанка, расправились плечи, перестал выпирать живот за счёт работы кора
До
После
Ушли объёмы в теле благодаря тренировкам и питанию
До
После
Выровнялась осанка, ушли объёмы, не смотря на отсутствие щитовидной железы и гормональную терапию
До
После
Ушли крыловидные лопатки, грудная клетка вернулась на место, спина стала относительно симметричной
4 000+ женщин уже получили результаты:
Вы сможете так же или лучше
Вы сможете так же или лучше
Уже спрашивали
Уже спрашивали
Система «абонемент» рассчитана на комплексное восстановление организма женщины. Абонемент — это комплексы занятий почти на каждый день, где мы с умом, мягко и грамотно прорабатываем свое тело.

Четкая последовательность и разный тип нагрузки позволяют сбалансировать тренировки, чтобы уйти от негативных последствий «перетрена» и получить результат без «боли и слез».

В отличие от марафонов и «жиротопок» мы делаем упор на эффективность, а это невозможно, если вы забудете о какой-то составляющей тренировки. Мы продумали все за вас и сформировали график, который удовлетворит 99,9% потребностей в разнообразной активности.