Обратная связь от кураторов
Исправление ошибок
и советы по технике. Подскажем,
как адаптировать упражнения
под себя и поможем двигаться
с уверенностью.
Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
Все занятия можно проводить дома, без сложного инвентаря. На курсе даны список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела
Удобный формат, максимум результата
Занимайтесь в удобное для вас время и в комфортной обстановке. Личный кабинет, короткие видео, доступ с любого устройства — всё, чтобы практика легко вписалась в ваш день и приносила реальные результаты.
Личный кабинет, который можно открыть с любого устройства. Видео тренировок даны для просмотра на двух разных площадках.
Возможность заниматься
в любое удобное для вас время и пересматривать уроки при желании.