неделя бесплатных тренировок на мобильность

14.06 - грудная клетка, долой сутулость

15.06 - свободные плечи и шея

16.06 - двигаем бедрами, включаем ягодицы

17.06 - здоровая поясница

18.06 - укрепляем колени

19.06 - подвижные стопы, чтобы не отекали ноги

20.06 - итоговый урок, закрепляем пройденное

С 14 ПО 20 ИЮНЯ В 14:00 МСК

Сохраните расписание, чтобы не пропустить ни одну тренировку:

Мария Блинова

Тренер-адепт экологичного фитнеса

@masha.blinova