Тренировки прошлых недель
Результаты
Как выглядит личный кабинет
Оборудование для тренировок
1. Цилиндр(ролл) массажный оранжевый. Не должен быть жёстким. Примерные габариты: диаметр 13 см, длина 32.5 см
Замена: плотно свёрнутый коврик, бутылка обёрнутая полотенцем
2. Мяч массажный. Диаметр 6-9см. Замена: теннисный мяч
3. Эспандер трубчатый 6*12*1350 мм. 5-15 кг.Замена: детские колготки
4. Комлект фитнес-резинок
5. Гантели 2шт от 2кг. Замена: бутылки с водой
6.Эластичная лента для фитнеса 5кг. Ширина, как правило, 15см длина идёт 150 или 200см. Замена: эластичный бинт
7. Мяч массажный с пупырышками жёсткий
8. Мяч массажный с пупырышками мягкий
Тренировки не повторяются
Тренировки будут в YouTube. Сохраняются на 14 дней.
Длительность тренировки 60 мин.
При имеющихся противопоказаниях просьба написать об этом мне заранее. Вы в ответе за своё тело и своё здоровье.
Если вы произвели оплату и ваш не пришло письмо:
1. Посмотрите его в папке спам
2. Если в папке спам его нет, напишите на электронную почту: info@masha.fit
Привет, я Маша, сертифицированный тренер TRX международного класса. Вместе мы будем создавать фигуру твоей мечты. Когда и где тебе удобно, ведь это онлайн программа, основанная на многолетнем опыте.

Тренировки со мной:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!

Тебя ждут функциональные тренировки, направленные на проработку всех мышечных групп. Какой смысл «делать» только ноги или орех? Да здравствует революция всего тела!

Присоединяйся к нашей спортивной команде. Здесь мы стремимся к цели, делимся результатами и подбадриваем друг друга.

И да, я считаю, что все достойны хорошо выглядеть.

Информация о Маше
Click to order
Total: 
Email
на него пришлём ссылку
Payment method
Проверьте правильность ввода e-mail.
Пишите, я всегда на связи
info@masha.fit