К телу ЧЕРЕЗ МОЗГ
Тренировки которые улучшат ваше качество жизни
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
  • Страдаете от укачивания и тошноты в транспорте
  • Тяжело встаёте по утрам
  • Часто теряете равновесие
  • Испытываете проблемы со зрением
  • Сталкиваетесь с нарушением концентрации
  • Не видите прогресса в тренировках
  • Испытываете беспричинные боли в теле
  • Проводите много времени у монитора
  • Часто ощущаете головокружение
  • Хотите улучшить качество жизни
КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
  • Как проходит курс,
  • Тесты для оценки опорно-двигательного аппарата
  • Урок "Ваше тело в ваших руках"
  • Урок "6 правил эффективной тренировки"
Зрительный анализатор
32 видеоупражнения
Проприоцепция
10 видеоупражений
Микс упражнений
32 тренировки
Вестибулярная система
8 видеоупражнений
Вводный блок
Блок 2
Блок 3
Блок 5
Блок 6
Практика Ноутинг и Центрирование
от Вероники Симаковой
Блок 7
Мозжечок
13 видеоупражнений
Блок 4
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
  • Болезнь Меньера
  • Вестибулярный неврит
  • Вестибулярная мигрень
  • Опухоль головного мозга
  • Инсульт
  • Наследственная дегенерация
  • Рассеянный склероз
  • Болезнь Паркинсона
  • Тяжелые заболевания ЦНС
  • Гипокинезия
  • ДППГ(Консультация отоневролога)

Если вы имеете особенности по здоровью и сомневаетесь, то всегда можете написать мне за уточнением информации.
ВЕДУЩИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ
Мария Блинова
  • Специалист по движению.
  • Практикующий тренер.
  • Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
  • Сертификаты 3D CAFS Gray Inst., USA
  • Автор книги "Корсет не выход шпагат не панацея"
Вероника Симакова
  • Телесно-ориентированный практик
  • Инструктор йоги
  • Коуч
НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
  • Теннисные мячи
    (2 шт.)
  • Программа метроном на телефоне(любая)
  • Распечатать 5 листов дополнительных материалов