Вы можете добавлять занятия по курсу к занятием по абонементу в любом удобном для вас формате
Уроки имеют разную продолжительность, вы можете выполнить одно упражнение продолжительность от 1 до 5 минут. А можете выполнить готовый урок длительность 10-20 минут
Да, на одну оплату доступно одна заморозка на 14 дней. Для этого вам нужно войти в тренинг спуститься в самый низ и нажать на заморозку
Все тренировки проходят в личном кабинете https://lk.masha.fit/ или в приложении getcourse Видео будет на видеоплатформе Vimeo